На этот раз, как следует из названия, - дом. Не только в смысле пространства, но и в смысле семьи, отношений, ну, и себя.
Книга написана довольно топорно, изобилует цитатами про счастье (на мой взгляд их чересчур много), а также данными различных исследований (тоже очень много. У меня ощущение, что автор тоже чувствует, что перебарщивает, но остановиться не может ;-), поэтому придумывает разговоры с друзьями (уж больно друзья «картонными» выглядят), где как бы невзначай сыпет очередными цитатами и цифрами ;-)). С другой стороны, как бы топорно и субъективно ни было, книжка – повод задуматься о счастье, поискать у себя сферы, где чувствуешь дискомфорт и где можно было бы над этим поработать. Я когда первую книгу купила, удивилась даже своему выбору – зачем купила? Неужели я не счастлива?
Мне было интересно, что можно стать более счастливым, проявив больше осознанности и поменяв в каких-то моментах точку зрения и привычные (=трагичные) реакции, а также взяв ответственность за свое счастье на себя. Мой пример (не связано с книгой, но похоже) – я раньше пол мыла…Трагедия была. Я очень страдала от того, что должна мыть пол, я очень уставала в процессе. Пока меня как-то не осенило, что мою я его потому, что мне это надо и это я люблю чистый пол. Как только это стало моей позицией – я мою пол для себя - мне стало вымыть пол – раз плюнуть. ;-) Теперь это относится не только к полу, но вообще – все, что я делаю – мое решение это делать.
Слово «проект» как-то плохо вяжется со «счастьем», да? Ну, т.е. счастье – это как бы естественное состояние, либо есть, либо нет. А тут «проект». Но у нее именно так – с задачами, сроками, контролем выполнения. Эта конкретика дает возможность действительно что-то изменить. Книги про улучшение жизни часто содержат такие неконкретные советы: «Любите себя», «Найдите способ жить гармоничнее» и авторам кажется, что этого достаточно, хотя на самом деле ведь - это общие фразы, не говорящие, как именно это делать. Поэтому, может, подход Гретхен и правильный – конкретно определить сферу, где хочется быть счастливее и над этой сферой работать.
Интересно наблюдать за развитием ее проекта, интересно, какие сферы она выбирает, интересно примерять на себя. Вообще интересно задуматься о счастье. Мне вот как-то, конечно, странно, что над счастьем можно работать, как над проектом, но есть у меня в жизни вещи, которые делают меня счастливее, но я не делаю их. По разным причинам. А если бы у меня был такой проект…делала бы и была бы счастливее. Я бы, например, занесла в свой список - не забывать про яркий лак для ногтей. Я обожаю яркий лак, но очень редко им пользуюсь. Или я бы поразмышляла о семейных традициях. Мне их не хватает. Не могу сказать, что в моей семье они были, что я именно тоскую по чему-то утраченному, нет. Но, например, Новый Год. Каждый год последнее время мне кажется, что я встречаю его не так. Это смутное ощущение, я не могу конкретно назвать, что не так, но что-то не так. И тогда я думаю, если бы у меня была традиция встречать Новый год как-то по-своему, я была бы счастливее. Или еще эта книжка меня навела на мысль – я сто лет не печатаю фотографии. Они теперь все в электронном виде, никаких альбомов. Она там делает фотокнигу, и я подумала, что мне тоже надо попробовать. Не печатать все, а какие-то самые любимые фотографии собрать вместе.
Еще мне было интересно, что она становилась более счастливой, когда просто начинала больше замечать того, что делается вокруг. Проявляя больше внимания к окружающему миру и людям. И мир, и люди начинали подкидывать ей идеи, как быть более счастливой.
В общем, книжка интересная (нужно только прорваться через первую главу – я на ней засыпала постоянно ;-)), мне понравилась. Вердикт – читать.
